Tudo sobre Novembro Laranja, a campanha nacional de conscientização para prevenção e tratamento de zumbido, misofonia e hiperacusia

O novembro laranja é a campanha de conscientização sobre zumbido, misofonia e hiperacusia. Sua proposta é promover informações sobre sinais, causas, tratamentos e prevenção desses sintomas e também incentivar práticas e cuidados para preservar a saúde auditiva da população.

O Novembro Laranja é uma campanha nacional de conscientização voltada para alertar sobre problemas auditivos específicos que afetam significativamente a qualidade de vida: zumbido, misofonia e hiperacusia. 

Criado para divulgar informações sobre esses sintomas e assim promover a busca por ajuda especializada, o Novembro Laranja existe há quase 20 anos.

Neste artigo, abordo os sintomas colocados em evidência na campanha e os caminhos que você pode seguir para prevenir, identificar e tratar esses problemas auditivos.

O que é novembro laranja?

Hoje uma campanha nacional, o Novembro Laranja vem promovendo uma grande conscientização sobre a saúde auditiva desde 2006, quando foi criada. 

Inicialmente, a campanha tinha o objetivo de alertar a população sobre o zumbido e suas consequências, mas, em 2017, o Novembro Laranja foi expandido para incluir também a misofonia e a hiperacusia, duas condições auditivas que, assim como o zumbido, também afetam a qualidade de vida de muitas pessoas. 

Hoje, o Novembro Laranja é amplamente conhecido e celebrado em todo o país, mas você sabe exatamente no que consistem os sintomas ‒ zumbido, misofonia e hiperacusia ‒ representados por esse mês colorido? Vou te explicar melhor.

Zumbido

O zumbido é a percepção de um som, frequentemente relatado como apitos ou chiados, que não tem uma fonte externa no ambiente. Esse sintoma pode surgir devido a diversas alterações dentro do ouvido ou ao redor dele.

O zumbido está principalmente associado à perda auditiva, mas também pode se manifestar devido a alterações e doenças metabólicas, musculares e neurológicas.

A maioria das pessoas com este sintoma convivem com ele sem muitos transtornos. Entretanto, uma parte dos pacientes o terá como um incômodo importante que pode, inclusive, contribuir para transtornos do humor, como ansiedade e depressão.

• Confira: Guia completo sobre zumbido no ouvido: o que é, tipos, causas, prevenção, diagnóstico, tratamentos e dúvidas comuns

Misofonia

A misofonia, por sua vez, é uma condição em que sons específicos, geralmente de baixa intensidade e repetitivos ‒ como batida de teclas, som do liquidificador e unhas arranhando superfícies ‒, provocam reações emocionais intensas, incluindo irritação e pânico. 

A percepção sonora exacerbada da misofonia não tem causas fisiológicas bem definidas, mas acredita-se que o cérebro possa processar esses sons de maneira anômala, gerando uma resposta emocional desproporcional. 

Nesse contexto, é comum que a misofonia esteja associada a ansiedade, TEA (transtornos do espectro autista) e estresse pós-traumático, situações nas quais a sensibilidade auditiva exacerbada piora o quadro emocional e neurológico, prejudicando o bem-estar emocional e social do indivíduo.

Hiperacusia

A hiperacusia é caracterizada pela sensibilidade excessiva a sons de intensidade moderada (que não incomodam a maioria das pessoas), mas percebidos pelo paciente como muito altos e desconfortáveis. 

Nesse sentido, a hiperacusia pode estar relacionada a perda auditiva, distúrbios do ouvido médio, como a Síndrome Tônica do Tensor do Tímpano, entre outros motivos, mas sempre haverá uma causa estabelecida. 

Essa sensibilidade excessiva dos sons causa desconforto e, em alguns casos, até dor, impactando a rotina diária do indivíduo da mesma forma que o zumbido e a misofonia.

• Confira: Hiperacusia: o que é, sintomas, causas, diagnóstico, tratamentos e diferenças em relação à misofonia

Novembro Laranja: informação para prevenção e tratamento

Conhecer esses sintomas e entender como identificá-los em você e nas pessoas próximas são os primeiros passos para buscar ajuda especializada ‒ e este é o motivo de existir do Novembro Laranja.

É comum que o paciente com zumbido, misofonia e hiperacusia não busque ajuda médica com rapidez por achar que consegue conviver com esses sintomas ou por considerá-los algo “normal da idade” ou passageiro. 

Essa atitude pode impactar a qualidade de vida significativamente, tendo em vista que existem recursos e tratamentos disponíveis para todos os casos.

O Novembro Laranja nos lembra da importância de não ignorar os sinais do nosso corpo e de buscar a ajuda adequada, neste caso com otorrinolaringologistas e otoneurologistas, os profissionais mais indicados para o diagnóstico e tratamento desses sintomas e suas causas. 

Para te oferecer ainda mais informações sobre sua saúde auditiva, indico a leitura do artigo: Como prevenir a surdez: cuidados básicos para preservar a sua audição